Conseils pour fabriquer un dentifrice naturel à base d’huile de coco

Les dentifrices conventionnels contiennent souvent des substances irritantes. Fabriquez donc votre propre dentifrice. Il suffit de trois ingrédients naturels, qui sont excellents pour combattre les caries et l’inflammation des gencives. Cela vous permet d’obtenir une naturel à base d’huile de coco.

Fabriquer un dentifrice naturel à partir d’huile de noix de coco

La plupart des dentifrices classiques font plus de mal que de bien. Leurs ingrédients irritent les gencives, endommagent l’émail des dents et affectent la flore buccale. Il est donc intéressant de fabriquer soi-même son dentifrice, d’autant plus que cela ne coûte pas cher et peut se faire sans grand effort.

L’huile de noix de coco est un ingrédient de base approprié. Parce que l’huile de coco est composée de près de 50 % d’un acide gras à chaîne moyenne appelé acide laurique, qui s’est avéré être antibactérien et anti-inflammatoire. L’huile de noix de coco est donc un choix évident pour les caries et les inflammations des gencives et donc comme ingrédient d’un dentifrice naturel fait maison.

Les caries peuvent être réduites

Une étude a montré que même un massage quotidien de dix minutes avec de l’huile de noix de coco (après s’être brossé les dents) était suffisant pour réduire de manière significative le nombre de bactéries responsables des caries. Les 32 personnes testées avaient pratiqué le massage à l’huile de coco pendant trois semaines en massant 2 ml d’huile de coco dans les gencives avec l’index en mouvements circulaires.

La gingivite recule

Une autre étude a analysé l’effet de l’huile de noix de coco sur la santé bucco-dentaire et des gencives. Les participants étaient 60 jeunes sujets âgés de 16 à 18 ans, qui souffraient tous de plaques sévères avec une inflammation des gencives en conséquence.

Cependant, lorsque les participants ont pratiqué quotidiennement l’extraction d’huile avec de l’huile de noix de coco pendant quatre semaines (le matin à jeun avant le petit déjeuner et en plus de leur hygiène dentaire habituelle), une réduction significative (de 50 %) de la plaque dentaire et de la gingivite a été observée.

L’extraction quotidienne d’huile avec de l’huile de coco s’est donc avérée tout aussi efficace que la Chlorhexidine, un produit chimique que les dentistes aiment recommander comme bain de bouche pour réduire les caries, mais qui est extrêmement agressif et peut entraîner une décoloration des dents et une perte de goût à long terme, ce qui ne s’applique évidemment pas à l’huile de coco.

La plaque n’a aucune chance

Une étude a aussi résumé les résultats de recherches antérieures sur l’effet de l’extraction de différentes huiles sur la santé dentaire et bucco-dentaire.

Elle a expliqué que l’acide laurique contenu dans l’huile de noix de coco se combine avec les composants alcalins de la salive, créant une substance semblable à du savon qui, à son tour, empêche l’adhésion de la plaque dentaire et a un effet nettoyant. Ainsi, l’huile de coco prévient les caries et est bénéfique pour la santé bucco-dentaire. En outre, l’huile de coco a un goût très fin, de sorte que son utilisation quotidienne ne nécessite généralement aucun effort.

Les bactéries, les virus et les champignons sont combattus

Selon les analyses de laboratoire, l’acide laurique est efficace contre les micro-organismes de type Streptococcus mutans (bactérie cariée), Staphylococcus aureus, Candida spp, Helicobacter pylori, Escherichia vulneris et Enterobacter spp. Apparemment, c’est la monolaurine, un produit de dégradation de l’acide laurique, qui peut endommager les parois cellulaires des bactéries et champignons susmentionnés et ainsi provoquer leur mort. L’acide laurique a même un effet antiviral.

Les aphtes, petites cloques dans la bouche, peuvent guérir

Alors que le laurylsulfate de sodium, un ingrédient courant des dentifrices classiques, peut favoriser le développement des aphtes (petites ampoules douloureuses dans la bouche), l’acide laurique de l’huile de noix de coco a ici un effet curatif.

Dentifrices faits maison à base d’huile de coco – mais sans bicarbonate de soude

Les recettes de dentifrices maison qui circulent contiennent souvent de l’huile de noix de coco, mais très souvent aussi du bicarbonate de soude (hydrogénocarbonate de sodium). En effet, le bicarbonate de soude peut éclaircir les dents, ce qui lui vaut d’être considéré comme un agent blanchissant « naturel ». Cependant, le bicarbonate de soude peut attaquer l’émail des dents, de sorte qu’une utilisation quotidienne n’est pas recommandée. Toutefois, si vous souhaitez utiliser un dentifrice contenant du bicarbonate de soude, vous pouvez le faire une fois par semaine, mais pas tous les jours.

Les sols minéraux tels que la bentonite et la zéolite sont mieux utilisés dans un bain de bouche

D’autres recettes recommandent d’ajouter du sel de mer ou de la bentonite. Ce dernier est surtout connu pour sa capacité à fixer les toxines, les bactéries et les acides en excès, ce qui semble bien sûr très bien. Cependant, les terres minérales telles que la bentonite ou la zéolite ont un effet similaire à celui du papier de verre lors du brossage des dents et peuvent également endommager les dents. Par conséquent, si vous souhaitez utiliser les terres minérales pour la santé bucco-dentaire, vous devriez plutôt les utiliser pour un bain de bouche, c’est-à-dire les mélanger simplement à un petit verre d’eau et vous rincer la bouche à fond.

L’ajout d’un peu de sel de mer ne devrait pas poser de problème. Cependant, assurez-vous qu’il se dissout, sinon l’effet de papier de verre apparaîtra également. Trop de sel irriterait également les gencives.

Les trois ingrédients

Un mélange de seulement trois ingrédients est aussi recommandé pour un dentifrice fait maison. Ce mélange a bon goût, ne présente aucun risque et a un effet très positif sur la santé bucco-dentaire. Il offre donc tout ce que vous attendez d’un bon soin dentaire. Les trois ingrédients sont les suivants :

Vous pouvez lire ici comment le xylitol affecte la santé des dents et des gencives : le xylitol pour des soins dentaires parfaits.

Attention : le xylitol est mortel pour les chiens ! Si vous avez un chien dans votre foyer, il ne doit en aucun cas recevoir de xylitol ! Ne laissez pas de sucreries ou de gâteaux sucrés au xylitol ou d’autres articles similaires à la portée du chien.

La préparation du dentifrice maison à partir de l’huile de coco

La préparation du dentifrice fait maison est très facile. Il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un bol, puis de le verser dans un récipient préalablement bouilli, sec et refermable.

Veillez à ce que l’eau ne pénètre pas dans votre dentifrice, car cela peut entraîner la formation de moisissures.

Le dentifrice ne doit pas nécessairement être refroidi. Mais vous devez le faire quand même par sécurité et le conserver au réfrigérateur.

Si vous gardez le dentifrice dans la salle de bains et qu’il y durcit (ce que fait toujours l’huile de coco à une température d’environ 23 degrés), cela n’a pas d’importance. Dès que vous avez la quantité nécessaire de dentifrice dans la bouche, il devient liquide.

Il est préférable d’enlever le dentifrice avec une petite cuillère et de verser ensuite seulement la portion sur la brosse à dents (ou directement dans la bouche). La brosse à dents ne doit pas être utilisée pour transporter des bactéries dans le récipient de dentifrice.

Certains lecteurs se plaignent que le xylitol ne se dissout pas dans le dentifrice. Vous pourrez maintenant simplement considérer le xylitol comme une particule de broyage. Si vous ne voulez pas cela, il faudrait chauffer l’huile de coco plus fort. En effet, le xylitol ne se dissout dans la graisse qu’à environ 90 degrés. Vous pouvez donc chauffer l’huile de coco en conséquence et seulement ensuite y dissoudre le xylitol.

Une autre solution serait de dissoudre le xylitol dans de l’eau (il est soluble dans l’eau) et de le mélanger ensuite à la graisse. Mais il faut alors un émulsifiant (par exemple de la lécithine de tournesol ou de soja), de sorte que la solution aqueuse de xylitol puisse maintenant se mélanger à la graisse. Un conservateur peut également être nécessaire, les huiles essentielles conservant déjà une partie de la graisse.

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